Omnisio y WHOOP. En qué se diferencian de verdad.

La respuesta corta

WHOOP es una membresía anual que viene con un dispositivo de muñeca y da puntuaciones de Recovery, Sleep y Strain, con más funciones desbloqueadas a medida que subes por sus tres niveles. Omnisio es una membresía anual que viene con una pulsera de muñeca y da cada mañana Prioridad de hoy, Recuperación, Sueño y Esfuerzo — en sus dos membresías.

La diferencia de fondo está en adónde va el dinero de más. Los niveles altos de WHOOP añaden medición: un Health Monitor, un Stress Monitor y, en el nivel superior, lecturas de ECG y datos de tensión arterial sobre un dispositivo distinto. La membresía superior de Omnisio no añade ninguna medición. Todo lo que mide la pulsera está en las dos; Horizon añade lo que la pulsera no puede medir — los análisis de sangre leídos en lenguaje claro, un informe escrito que puedes guardar — y más tiempo hacia atrás.

La segunda diferencia es qué pasa cuando los datos son pobres. Una noche que la pulsera no ha podido leer con honestidad no da ninguna puntuación de recuperación en Omnisio, y la app te lo dice en vez de imprimir una baja. No encontramos una declaración de primera mano de WHOOP sobre ese caso, así que esta página no la hace en su nombre.

Los dispositivos

La gama actual de WHOOP son dos dispositivos: el WHOOP 5.0 y el WHOOP MG, descrito este último en su propia página como “The most powerful WHOOP ever, delivering medical-grade Heart Screener technology, at $359/year”. El WHOOP 4.0, más antiguo, sigue apareciendo en la documentación de compatibilidad de WHOOP como dispositivo admitido. Cuál te toca lo decide el nivel: One y Peak vienen con un WHOOP 5.0; Life, con un WHOOP MG.

La gama de Omnisio es un dispositivo. La Omnisio Band se lleva en la muñeca de día y de noche y se lee en la app, y es la misma pulsera en las dos membresías: lo que cambia entre Core y Horizon es lo que la app hace con las lecturas, nunca el hardware.

WHOOP indica “14+ day battery life” para sus dos dispositivos actuales. Omnisio publica 5–7 días de batería para la Band — una cifra real, solo que más corta. Omnisio también publica resistencia al agua IP68 para la Band; para esta página no se leyó una cifra equivalente de primera mano sobre los dispositivos actuales de WHOOP, así que esa fila no existe.

Tampoco hay fila sobre si alguno de los dispositivos lleva pantalla. El texto de Omnisio no lo dice, las páginas de WHOOP leídas para esta comparativa tampoco, y una fila rellenada a partir de una suposición vale menos que un hueco admitido.

Qué compra un año

Las dos empresas venden el dispositivo dentro de la membresía, así que la manera honesta de alinearlas es por lo que te da un año. Los tres niveles de WHOOP y su contenido, tal como estaban listados en sus propias páginas el 8 de septiembre de 2026; las dos membresías de Omnisio, tal como están escritas en esta web.

WHOOP One — listado a $199/año

Datos de Sleep, Strain y Recovery; recomendaciones personalizadas; VO2 Max y zonas de frecuencia cardíaca; Women's Hormonal Insights; pasos y seguimiento de actividad; alarma háptica; integración con Natural Cycles. Viene con un WHOOP 5.0, un cargador básico con cable y una correa CoreKnit.

WHOOP Peak — listado a $239/año

Todo lo de One, más Healthspan y Pace of Aging, un Health Monitor con avisos de salud y un Stress Monitor en tiempo real. Viene con un WHOOP 5.0, un PowerPack inalámbrico y una correa SuperKnit.

WHOOP Life — listado a $359/año

Todo lo de Peak, más datos de tensión arterial para bienestar, un Heart Screener con lecturas de ECG, detección de fibrilación auricular bajo demanda y soporte telefónico prioritario. Viene con un WHOOP MG, un PowerPack inalámbrico y una correa SuperKnit Luxe.

Omnisio Core — $239/año

Prioridad de hoy, Recuperación, Sueño y Esfuerzo cada mañana; Bio-Edad y a qué velocidad se mueve; Running, Body Lab, respiración, Sound Lab y Jet Lag Coach; ciclo, embarazo y posparto completos; comunidad, escaneo de comida y tu historial traído de otro dispositivo; un año de historial para mirar hacia atrás.

Omnisio Horizon — $299/año

Todo lo de Core, más tu historial de Bio-Edad como curva entera en lugar del dato de hoy, los análisis de sangre leídos en lenguaje claro, un informe escrito que puedes guardar y llevar a un profesional, patrones entre lo que comiste y cómo te despertaste, y dos años de historial.

Sueño

WHOOP incluye una puntuación de Sleep en todos los niveles de membresía; eso está en su propia tabla comparativa. La definición exacta que WHOOP usa para Sleep Performance no se pudo confirmar en una página de primera mano en la revisión que hay detrás de este artículo, así que aquí no se repite: existen resúmenes de terceros y no son lo bastante buenos para publicarlos.

La lectura de Sueño de Omnisio te da fases, cuánto se rompió la noche, cuánto dormiste de verdad y cómo queda eso junto a tus propias noches recientes. Las siestas cuentan. Una noche que no se puede leer se informa como no leída, no se puntúa baja.

La comparación está en esa última frase, y es una postura, no una especificación. Una puntuación montada sobre una noche pobre no es una lectura baja de ti: es una lectura de nada, con tu nombre encima — y cambiarías tu día por ella.

Recuperación, que no es una sola cosa.

Los dos productos tienen una lectura llamada Recovery, y no son la misma lectura.

WHOOP define Recovery como “a daily measure of how prepared your body is to perform”, calculada cada mañana como porcentaje y codificada por colores. WHOOP también ha escrito que Recovery incorpora la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la frecuencia cardíaca en reposo, el rendimiento del sueño y la frecuencia respiratoria, con el oxígeno en sangre y la temperatura de la piel incluidos, y que de ahí sale un Strain diario óptimo recomendado — pasarse se describe como overreaching y quedarse por debajo como restoring. Esas afirmaciones vienen de un artículo propio de WHOOP fechado en la página en 2022. Los umbrales de color que da pueden ya no coincidir con la app actual, así que aquí no se reproducen.

La Recuperación de Omnisio responde a cuánto tienes para dar hoy, en palabras claras y con el motivo al lado. Y no llega sola: está debajo de la Prioridad de hoy — una sola indicación elegida para el día entre recuperar, moverte suave, construir, mantener, reponer o bajar el ritmo, con el motivo por el que se eligió y una única cosa que hacer. Se lee frente a tus propias semanas recientes, nunca frente a una media tomada de otras personas, y Omnisio nunca te enseña en qué lugar quedas dentro de un grupo de miembros.

Y hay una diferencia en lo que publica cada empresa que juega en nuestra contra y que igualmente hay que decir. WHOOP publica una lista de entradas para su Recovery. Omnisio no publica ninguna, para ninguna lectura. Lo que recibe un miembro es lo que vendemos; cómo se obtiene no es algo que pongamos en una página, ni aquí ni en ningún otro sitio. Si poder leer la receta es parte de lo que compras, esa es una razón real para comprar el otro.

Entrenamiento, y lo que costó el día

Los dos lo llaman Strain y los dos quieren decir más o menos lo mismo: lo que hoy te ha sacado.

La puntuación Strain de WHOOP está en todos los niveles. Su escala numérica y la base que se le suele atribuir se repiten mucho en otros sitios; la página de primera mano de WHOOP que lo habría confirmado no estaba accesible el día en que se escribió esto, así que aquí no se cita ninguna escala. WHOOP nombra VO2 Max y zonas de frecuencia cardíaca desde su nivel de entrada — la web de Omnisio no nombra ninguna lectura de VO2 Max, y esta página no va a atribuirle una.

El Esfuerzo de Omnisio describe lo que te ha costado el día hasta ahora, actualizado sobre la marcha, junto al margen que tenías esta mañana. Omnisio dice también lo que no es: describe un coste, y no es una prueba de que una sesión fuera segura. A su lado está el Equilibrio de entrenamiento — cómo se reparte tu trabajo reciente entre aeróbico suave, aeróbico duro, anaeróbico y fuerza — que deja el hueco vacío en lugar de inventarse una parte cuando no hay datos suficientes.

El arco largo: WHOOP Age y Bio-Edad.

Este es el apartado en el que más tienta a cualquiera de los dos lados afirmar que el otro lo hace mal. Ninguna de las dos empresas publica cómo llega a su número, así que ninguna está en posición de hacerlo, y esta página no lo hará.

La de WHOOP es Healthspan, que WHOOP describe como “a powerful new way to quantify your age and slow your Pace of Aging”. Dentro, WHOOP Age es una edad fisiológica — WHOOP indica que analiza métricas de sueño, actividad, esfuerzo y más para calcularla — y Pace of Aging se describe como lo rápido, o lo lento, que tu cuerpo cambia con el tiempo: una medida dinámica que refleja tus hábitos recientes. En esa misma página WHOOP enumera las entradas: constancia del sueño, entrenamiento de fuerza, horas de sueño, zonas de frecuencia cardíaca, frecuencia cardíaca en reposo, masa corporal magra, VO2 Max y pasos. WHOOP dice que Healthspan se creó en asociación con el Buck Institute — esa es la descripción que WHOOP hace de su propio acuerdo, no una validación independiente de la lectura.

Tres condiciones que WHOOP publica al lado cambian la comparación. Healthspan solo se desbloquea cuando registras 21 Recoveries en 31 días. La propia tabla de niveles de WHOOP lo muestra en las columnas Peak y Life y no en la de entrada, One. Y WHOOP indica que la función no está disponible para menores de 18 años y es “for wellness purposes only and not for medical use”.

La de Omnisio es la Bio-Edad: tu Bio-Edad, las partes de las que está hecha y a qué velocidad se mueve — marcada como todavía asentándose mientras lo esté, y sin marca en cuanto deja de estarlo. Está en las dos membresías. Lo que añade Horizon es la curva entera en lugar del dato de hoy.

Así que las dos ofertas se diferencian más en su forma que las dos lecturas entre sí. WHOOP pone su función de longevidad detrás del nivel intermedio y la condiciona al uso. Omnisio pone la lectura en la membresía de entrada y el historial detrás de la superior.

Llevarlo, romperlo, devolverlo

WHOOP indica que las membresías incluyen garantía de por vida y soporte al miembro 24/7, con un “terms and conditions apply” pegado a la garantía, y que los miembros pueden cambiar de membresía cuando quieran. En EE. UU. las membresías se promocionan como elegibles para HSA/FSA. WHOOP ofrece además un mes de prueba gratuita de la membresía Peak con un WHOOP 5.0 reacondicionado certificado, un cargador básico y una correa CoreKnit.

La pulsera de Omnisio está incluida en tu membresía inicial y no se vende por separado. El envío está incluido en el precio. Si deja de funcionar se sustituye gratis y Omnisio paga el envío en los dos sentidos — una sustitución gratuita cada doce meses, además de tus derechos legales sobre un producto defectuoso. Desde el día en que te llega tienes 14 días para devolverlo todo sin dar ninguna razón: la devolución corre por cuenta de Omnisio y todo lo que pagaste, gastos de entrega incluidos, vuelve a ti.

No son la misma oferta y no deberían compararse como si lo fueran. WHOOP publica una prueba gratuita. Omnisio publica un derecho de desistimiento: pagas primero y lo recuperas todo dentro de 14 días si prefieres no seguir.

Y una asimetría más, en contra de Omnisio: Omnisio envía a todo el mundo pero abre país por país, la Unión Europea está cerrada hasta que se completen los registros de producto exigidos allí, Irán y Corea del Norte quedan excluidos por sanciones, y Omnisio no da ninguna fecha de entrega.

Teléfonos. Esta es la fila que más suele decidir.

WHOOP exige su app en un dispositivo Android o iOS compatible, y marca el soporte de Google Play Store como requerido para el 4.0, el 5.0 y el MG. En iOS nombra iPhone 6s o posterior para el 4.0 y el 5.0 e iPhone 8 o posterior para el MG, con iOS 18 o superior recomendado y los dispositivos con iOS 15 o anterior ya no compatibles. En Android nombra OS 11.0 o superior como recomendada para el 5.0 y requerida para el MG, nombra las familias de dispositivos que admite y enumera aparte marcas en las que, según dice, el soporte no está garantizado por problemas de conectividad conocidos.

Omnisio está hoy en la App Store para iPhone. La app de Android llegará a Google Play; no hay fecha, porque Omnisio no tiene ninguna que pudiera cumplir, y allí todavía no hay nada que descargar.

Así que si estás en Android, esto no es una cuestión de preferencia. WHOOP funciona hoy en tu teléfono y Omnisio no. Omnisio dice lo mismo en su propia portada, antes de comprar, por la misma razón: es el único requisito que no se puede sortear después.

Cuánto cuesta un año, y dónde se compra

Las dos son anuales y las dos llevan el dispositivo dentro del precio.

Los tres niveles de WHOOP aparecían en sus propias páginas el 8 de septiembre de 2026 a $199, $239 y $359 al año para One, Peak y Life. WHOOP antepone a esas cifras un “Available at”, que se lee más como precio condicional o promocional que como una tarifa fija: tómalas como lo que se mostraba ese día y comprueba tú las actuales.

Omnisio tiene dos: Core a $239 al año y Horizon a $299 al año, en dólares estadounidenses, cubriendo juntos la membresía, el dispositivo y su entrega. Antes de que se cobre nada se te muestra el importe exacto en tu propia moneda.

Dónde se compra sí cambia, y ahí es donde tropieza la gente. La membresía de Omnisio se compra en la app, desde la App Store: descargas Omnisio, eliges Core u Horizon, y la pulsera sale hacia ti. La tienda de esta web no está aceptando pedidos ahora mismo — enseña la colección y en esa página no se puede comprar nada — así que hoy la vía es la App Store.

Una cosa que las propias páginas de WHOOP no nos dejaron cerrada: si el dispositivo puede comprarse solo, sin membresía. Las páginas de WHOOP meten el dispositivo dentro de una compra de membresía de 12 meses, y su redacción para el nivel superior es esta: “Your purchase includes a 12-month membership, WHOOP MG hardware with ECG, a SuperKnit Luxe band, and a Waterproof Wireless PowerPack to charge your device on the go—plus a lifetime warranty and 24/7 support.” La afirmación más fuerte de que el dispositivo no puede comprarse por separado se repite mucho en otros sitios y no se confirmó de primera mano, así que esta página no la hace. La posición de Omnisio sí está dicha sin rodeos en esta web: la Band no se vende por separado.

Datos — y lo que esta página no va a decir sobre ellos.

La posición de Omnisio está publicada, y la primera parte puedes comprobarla ahora mismo en las herramientas de desarrollo de tu navegador. Esta web no pone ninguna cookie: no hay script de analítica, ni píxel publicitario, ni rastreador en ninguna página. Lo que queda en tu navegador es el idioma que elegiste, y no identifica a nadie — por eso aquí nunca se te ha pedido aceptar nada.

Dentro de la app, las funciones de IA son el único sitio del que algo sale hacia un servicio externo, y están apagadas hasta que tú las enciendes, por separado y de forma reversible. Nada de lo que registras se usa para entrenar nada. Los centros de datos principales están en Türkiye y en la Unión Europea, con cifrado en tránsito y en reposo. En cualquiera de las dos membresías puedes exportar todo lo que tienes o borrar la cuenta desde dentro de la app, y la exportación nunca se recorta según tu plan: la membresía limita hasta dónde mira la app, no lo que es tuyo.

Sobre cómo trata WHOOP los datos, esta página no dice nada. En la revisión que hay detrás de este artículo no se leyó ninguna declaración de primera mano de WHOOP al respecto, y una afirmación de privacidad sin fuente sobre el producto de otro es exactamente lo que no dejaríamos publicar sobre el nuestro. La web de WHOOP es el sitio para leer la política de WHOOP.

Cuál elegir

No cuál es mejor. Cuál encaja.

• Elige WHOOP si hoy usas Android; si quieres lecturas de ECG, detección de fibrilación auricular bajo demanda o datos de tensión arterial para bienestar y estás en un país y una franja de edad donde WHOOP los ofrece; si una cifra publicada de más de 14 días de batería es la especificación por la que compras; si te sirve el programa de análisis de biomarcadores en sangre de WHOOP — solo se ofrece en Estados Unidos, exige una membresía activa, es para mayores de 18 años y no está disponible en todos los estados; o si quieres un nivel de entrada por debajo de $200 al año.
• Elige Omnisio si usas iPhone; si quieres una sola indicación cada mañana en lugar de un conjunto de números que interpretar; si prefieres que te digan que la noche no se pudo leer a que te enseñen una puntuación construida con ella; si quieres la lectura de longevidad en la membresía de entrada y no en el nivel intermedio, y sin condición de uso; si quieres el ciclo, el embarazo y el posparto tratados por completo y nunca como un extra de pago; o si una web sin un solo rastreador y una app cuyas funciones de IA están apagadas hasta que tú las enciendes forman parte de verdad de lo que estás buscando.
• No elijas ninguno todavía si lo que quieres en realidad es un dispositivo que te diga si algo va mal médicamente. Ninguno de los dos es eso. WHOOP acompaña sus funciones de salud con sus propias condiciones: solo para bienestar, con límites de edad y de región. Omnisio no tiene ninguna autorización como producto sanitario, y no busca alteraciones del ritmo cardíaco, no mide la tensión arterial y no detecta trastornos respiratorios del sueño.

Lo que Omnisio no hace

Una comparativa que no nombra ninguna renuncia real es un anuncio con una tabla dentro. Estas son las nuestras, y cada una sale de lo que esta web ya dice, o no dice.

• Todavía no hay app de Android. Llegará a Google Play y no hay fecha.
• Ni ECG, ni cribado del ritmo, ni lectura de tensión arterial, ni detección de trastornos respiratorios del sueño — y ni la app ni los dispositivos que se usan con ella tienen autorización de la FDA, CE-MDR o TITCK como producto sanitario.
• Una cifra más corta que la de WHOOP, no una ausente. Omnisio publica 5–7 días para la Band frente a los 14+ de WHOOP.
• En ninguna parte de la web se nombra una lectura de VO2 Max.
• Todavía no hay envíos a la Unión Europea, dos países quedan excluidos por sanciones, y no se da ninguna fecha de entrega en ninguna parte.
• No hay prueba gratuita. En su lugar hay un derecho de desistimiento de 14 días tras la entrega, que es otra oferta.
• No se publica el método de ninguna lectura. Es deliberado — y sigue siendo una limitación si leer la receta forma parte de lo que compras.
• Tres cosas nombradas en esta web que hoy no puedes tener: la Calibración matinal no está activada y no tiene fecha; el plan familiar no está abierto a la compra; y el Omnisio Ring no tiene precio, no está a la venta y no forma parte de ninguna membresía.
• Ni número de miembros, ni valoraciones, ni testimonios en ninguna parte de esta web. Si mides un dispositivo por un historial público largo, esa es una razón real para elegir otra cosa, y no vamos a fabricar uno para tapar el hueco.

De dónde salen los datos de WHOOP

Cada afirmación sobre WHOOP de más arriba se leyó en estas páginas suyas el 8 de septiembre de 2026.

• Membresías y comparativa de niveles — los tres niveles y sus precios, qué incluye cada uno, la batería de más de 14 días, la prueba, la elegibilidad HSA/FSA y las condiciones que WHOOP añade al ECG, a los avisos de ritmo irregular, a los datos de tensión arterial y a los hormonales.
• WHOOP Life — la descripción del WHOOP MG, qué incluye la compra del nivel superior y la tabla nivel por nivel.
• Healthspan — Healthspan, WHOOP Age y Pace of Aging, la lista de entradas, la condición de desbloqueo y la restricción de solo bienestar y 18+.
• Requisitos mínimos de software de la app — la gama actual de dispositivos y los requisitos de iOS y Android.
• Disponibilidad de funciones por región — que el ECG y los avisos de ritmo irregular son funciones reguladas cuya disponibilidad depende de la aprobación en cada país.
• Cómo funciona WHOOP Recovery — la definición de Recovery. La página está fechada en 2022, y por eso sus umbrales se describen aquí y no se repiten.

Verificado el 8 de septiembre de 2026

Los precios, los nombres de los niveles, el hardware y el reparto de funciones de los dispositivos cambian a menudo, y las propias cifras de WHOOP llevaban delante un “Available at”, que no es lo mismo que una tarifa. Antes de decidir nada apoyándote en esta página, mira la web actual de WHOOP. Si algo de aquí ha quedado desfasado, lo está, y preferimos que te enteres por ellos y no por nosotros.

Seis cosas que no pudimos confirmar de primera mano y que por eso no están, para que los huecos no parezcan un descuido: la escala de Strain de WHOOP y la base que suele citarse para ella; la definición exacta que WHOOP usa para Sleep Performance; si el dispositivo de WHOOP puede comprarse sin membresía; los umbrales de color actuales de Recovery, cuya única fuente de primera mano está fechada en 2022; si existe facturación mensual en lugar de anual; y cualquier cosa sobre cómo trata WHOOP los datos. Los precios fuera de EE. UU. tampoco se comprobaron: todas las cifras de WHOOP de arriba son las anuales estadounidenses.

El lado Omnisio de esta página no lleva esa salvedad de fecha, por un motivo más aburrido: cada afirmación que hay en él ya está publicada en otro sitio de esta web, y cambia aquí el día en que cambia el producto.